Älter werden - eine Lebensaufgabe



Bildungsurlaub: ja

Beschreibung

  • Wir nutzen die besondere Atmosphäre der Jugendbildungsstätte auf Baltrum mitten im Naturschutzgebiet, um gemeinsam über das „älter werden“ nach-zu-denken. Dabei geht es u.a. um die eigene Person, die Rolle als Übungsleiter, und auch die älter werdenden Teilnehmenden in den Gruppen. Lebenslang lernen wir aktiv, unser Leben erfolgreich zu gestalten. Das Leben findet in der Zeit zwischen gestern und morgen statt, und es gilt, den Moment wahrzunehmen und zu leben.

    Inhalte: • Wahrnehmen und entspannen können • Körperarbeit neu und anders erfahren • Rituale im Alltag entdecken • Atem als Energiequelle nutzen • Achtsam und selbstbestimmt leben • Fähigkeiten erhalten und neu entdecken

     

Voraussetzungen

  • Elternerklärung für Teilnehmer unter 18 Jahren

  • Übungsleiter und Trainer

Anerkennungen

  • 15 LE NTB/1. Lizenzstufe/ÜL-C/Erwachsene-Ältere

  • 15 LE NTB/1. Lizenzstufe/Trainer C/Fitness & Gesundheit

  • 15 LE NTB/1. Lizenzstufe/Trainer C/Fitness & Gesundheit - Ältere

  • 15 LE NTB/2. Lizenzstufe/ÜL-B Prävention/Prävention SP Ältere

Referenten

Für diesen Lehrgang sind keine Referenten angegeben.

Anmeldung