Die klassische GroupFitness-Stunde bietet tolle Qualitäten: eine durchdachte Stundenstruktur, eine tolle didaktische Führung, eine immense Variabilität der Übungen für die gemischte Gruppe und gezielte Korrektur für eine exzellente Übungsausführung. Das alles wird so verpackt, dass die Musik zum Herz der Stunde wird. Chris lebt vor, wie zeitgemäß dieses Stundenformat ist und wie gut es Teilnehmern in der heutigen Zeit tut, wenn die Power und Dynamik, die sie suchen mit Ruhe, Klarheit und Sicherheit vermittelt wird. Die Beispielstunden werden ausführlich nachbesprochen.

Jeder Teilnehmende erhält eine Teilnahmebescheinigung.