Das Thema älter werden und gesund bleiben wird in den Vereinen immer bedeutender. Ergänzend zum Angebot im Breitensport (siehe Lg. 134/21 und 135/21) stehen hier die Umsetzung der psychosozialen Ressourcen die Grundlagen eines individuellen Bewegungsansatzes im Mittelpunkt.
• Bewegungsarbeit im Sitzen für Menschen mit Einschränkungen und Gehbehinderungen
• Grundlagen der Sturzprophylaxe
• Bewegen zur Musik und Einführung und kleine Tänze
• Kreatives Bewegen mit Alltagsmaterialien
• Konzept der Salutogenese
• Körperliche und geistige Aktivierung bei Demenz
• Dual Tasking