Wir nutzen die besondere Atmosphäre der Jugendbildungsstätte auf Baltrum mitten im Naturschutzgebiet, um gemeinsam über das „älter werden“ nach-zu-denken. Dabei geht es u.a. um die eigene Person, die Rolle als ÜL, und auch die älter werdenden Teilnehmenden in den Gruppen. Lebeslang lernen wir aktiv unser Leben erfolgreich zu gestalten. Das Leben findet in der Zeit zwischen gestern und morgen statt und es gilt, den Moment wahrzunehmen und zu leben.
Inhalte: • Wahrnehmen und entspannen können • Körperarbeit neu und anders erfahren • Rituale im Alltag entdecken • Atem als Energiequelle nutzen • Achtsam und selbstbestimmt leben • Fähigkeiten erhalten und neu entdecken