Manche Menschen bewältigen ihr Leben nach "schwierigen Lebenssituationen" besser als andere. Mit Übungen zur Resilienz können wir unsere psychische Widerstandskraft stärken. Dazu gibt es in dieser Fortbildung Resilienz-Trainingsbeispiele, die vermittelt werden sollen, um auch im Gesundheits- und Rehabilitationssport den "ganzheitlich" Blick zu schärfen. Auch der persönliche Blick auf das Thema soll Anhand von eigenen Zielen "gestärkt" werden.