Ein GroupFitness Workout voller Supersätze, Negativ-Wiederholungen, erzwungene Wiederholungen und mehr. Erlebe die fortgeschrittenen Methoden, die für neue Trainingsreize sorgen und für Trainer und Teilnehmer einen Motivationsschub bringen. Dieser Workshop enthält sofort umsetzbare Techniken, um die eigene Übungspalette zu erweitern. Beispielstunden liefern Stoff für den eigenen Unterricht.
Jeder Teilnehmende erhält eine Teilnahmebescheinigung.