INHALTE: Mobility, Stretching, Faszientraining, Core & Stability ¦ Gerätekenntnis und -training (Variationen, Seilzug, Kurz- und Langhantel, Kettlebell, Slingtrainer) ¦ Screenings (Kraft, Verkürzung, Ausdauer, Koordination, Functional) ¦ Zielgruppentraining und Kontraindikationen ¦ Ernährung ¦ Trainingslehre und Trainingsplanung (ILB, Maximalkrafttests, sanftes Krafttraining und Erstellung von Trainingsplänen) ¦ Prüfungsvorbereitung und Lehrproben

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul DTB-Fitnesstrainer*in Studio sind die Teilnehmer*innen berechtigt, an der Prüfung zum DTB-Fitnesstrainer*in Studio teilzunehmen.

UMFANG: 50 LE (1,25 ECTS)

ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung

In Ausnahmefällen ist bei vergleichbarer Vorqualifikation ein Quereinstieg möglich (Einzelfallprüfung)

Teilnahme am Basismodul DTB-Fitnesstrainer/in Studio

Chris Löffler (mefilu)

Bitte zur Ausbildung mitbringen: Schreibzeug (Kulis, Bleistift, Radierer), verschiedene bunte Stifte und/oder Textmarker, Lineal, wenn vorhanden ein Klemmbrett, Sportzeug, Trainingshandtuch und Hallenschuhe. Dieser Lehrgang wird als Bildungsurlaub anerkannt, das Genehmigungsverfahren läuft noch. Die Bescheinigungen werden spätestens acht Wochen vor Beginn des Lehrgangs zur Verfügung gestellt.

Bildungsurlaub: ja