DTB-TRAINER*IN PILATES – STUFE 3 

Schritt für Schritt in die eigene Unterrichtspraxis – Pilates unterrichten und anleiten mit Pilates Equipment 

INHALTE: 

¦ Vertiefung der Basisübungen 

¦ Einführung, Entwicklung und methodischer Aufbau von Pilates Übungen im mittleren und höheren Level 

¦ Einführung von typischem Pilates Equipment, wie zum Beispiel Pilates Rolle, Pilates Circle, Sitzball. 

¦ Erweiterung des Übungsrepertoires durch das Hinzunehmen der Geräte und zur Entwicklung neuer Stundenformate 

¦ Methodik: Wie bahne ich Übungen an, wie baue ich sie langsam auf, Vermittlung von methodischen Reihen 

¦ Pilates-Trainingslehre – wie erreichen meine Teilnehmenden einen fortlaufenden und dauerhaften Trainingserfolg 

¦ Weiterführende Anatomie 

¦ Übungen professionell instruieren 

¦ Haltungs- und Bewegungsfehler bei der Durchführung des Trainings erkennen und gezielt korrigieren 

¦ Aufbau einer Pilates-Stunde 

¦ Ideenpool für den Stundenbeginn 

¦ Modellstunden 

¦ Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung 

VORAUSSETZUNGEN: 

¦ DTB-Trainer*in Pilates – Stufe 2 

¦ oder Anerkennung weiterer Qualifikationen auf Anfrage durch Zusendung der entsprechenden Nachweise 

ABSCHLUSS: Teilnahmebescheinigung  

UMFANG: 25 LE (0,625 ECTS)