TK19/26 Beckenboden stärken und entspannen (5 LE)
Haupttermin
Veranstalter:
Turnkreis Lüneburg
Veranstaltungszeitraum:
31.01.2026 10:00 Uhr - 31.01.2026 14:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Beschreibung
In dieser Fortbildung werden Übungen und Entspannungsmöglichkeiten zum Integrieren in verschiedene Trainingsmöglichkeiten mit und ohne Kleingeräte erarbeitet. Ein kleiner Theorieteil unterstützt die Praxisbereiche.
Voraussetzungen
Mindestalter:
18
Anerkennungen
NTB - 2. Lizenzstufe - ÜL-B Prävention - Haltung & Bewegung/Herz-Kreislauf
5 Lerneinheiten
NTB - 2. Lizenzstufe - ÜL-B Prävention - Prävention SP Ältere
5 Lerneinheiten
NTB - 2. Lizenzstufe - ÜL-B Prävention - Stressreduktion & Entspannung
5 Lerneinheiten
NTB - 2. Lizenzstufe - ÜL-B Rehabilitation - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen
5 Lerneinheiten
Informationen für Teilnehmende
Gerne eine leichte Decke o.ä. mitbringen.
Bildungsurlaub: nein
Anmeldung
Teilnahmegebühr
NTB-Preis
20,00 €
Erhöhter Mitgliederpreis
40,00 €
Nicht-Mitglieder Preis
80,00 €
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