Unter diesem Motto bewegen wir uns mit rutschfesten Socken auf dem Minitramp. Zu schwungvoller Musik trainiert hier jeder TN so, wie es seine Fitness, seine Tagesform und seine Gesundheit zulässt. Wir trainieren in der Gruppe, jedoch auf dem eigenen Trainingsgerät, so dass niemand über- oder unterfordert wird. Komm vorbei und überzeuge dich selbst von einem effektiven, spaßbringenden Training auf dem Minitramp.
Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.