Das NTJ & SJN

Mood Camp! - du bist gestresst vom Alltag und der Schule, dann komm nach Baltrum und schalte mit uns ab. Gemeinsam werden wir viel Sport treiben und so nicht nur die Fitness, sondern auch die mentale Stärke fördern. Im Mittelpunkt steht immer das Team – mit uns kannst du eine Menge bewegungsreiche Workshops erleben und eine spannende Zeit mit anderen jungen Menschen verbringen. Hier siehst du eine Auswahl aus unseren Inhalten:

- Persönlichkeitsentwicklung durch Sport: Wie erlebst du eine Fitnesseinheit? Macht sie dich stärker? Oder selbstbewusster? Und was bedeutet es für dich, im Team auf ein Ziel hinzuarbeiten?

- Fitness: Wir sind ein Mood Camp und kein Boot Camp, aber Fitness steht trotzdem auf dem Plan. In verschiedenen Workouts wollen wir euch für den Fitnesssport begeistern und uns gemeinsam auspowern. Es ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei.

- Prävention mentale Gesundheit: Wir beschäftigen uns mit der mentalen Gesundheit, spielen Spiele, die präventiv wirken können und geben euch Entspannungstechniken mit an die Hand, die ihr auch zuhause ausprobieren könnt. Gerade wenn der Alltag viele Herausforderungen bietet, kann es helfen die mentale Gesundheit durch Bewegung zu stärken.

- Werte: Was ist dir wichtig im Leben? Wie möchtest du anderen Menschen begegnen? Was erwartest du von anderen? Wo liegen deine Prioritäten? Wir kommen spielerisch und aktiv über Werte ins Gespräch und diskutieren über unsere eigenen Werte.

… und natürlich verbringen wir auch einfach eine schöne Zeit zusammen. Es wird viele Gelegenheiten geben, um eigene Wünsche einzubringen, Spiele zu spielen, Filme zu schauen oder die Insel zu erkunden. Eben das zu machen, was dir gut tut.

Melde Dich zum Mood Camp an und wappne dich für das kommende Halbjahr und die nächste Zeit!