815/25 Starke Mitte durch tensegrales Training (8 LE)
Haupttermin
Veranstalter:
Turn- und Sportfördergesellschaft mbH
Veranstaltungszeitraum:
22.03.2025 10:00 Uhr - 22.03.2025 17:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Beschreibung
Core-Training ist mehr als ein Sixpack. In dieser Fortbildung gehen wir weiter und trainieren die tensegralen Eigen- schaften des Rumpfes. Durch kraftvolle Aufspannung, dynamische Elastizität und geschmeidige Bewegungsampli- tude wird die Körpermitte zur funktionalen Schaltstelle. Diese generiert Stabilität, Kraft und Reaktionsfähigkeit für den ganzen Körper, kompensiert eine Vielzahl von Belastungen und fördert die Organtätigkeit als wichtigen Aspekt für langanhaltende Gesundheit. Sei schlau und hör auf dein Bauchgefühl!
Umfang: 8 LE (0,2 ECTS)
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Voraussetzungen
Mindestalter:
18
Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining vom DTB (50 LE) oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. Übungsleiter-Lizenz, Trainerzertifikat)
Anerkennungen
NTB - 1. Lizenzstufe - Trainer C - Fitness & Gesundheit
8 Lerneinheiten
NTB - 1. Lizenzstufe - Trainer C - Fitness-Aerobic
8 Lerneinheiten
NTB - 1. Lizenzstufe - Trainer C - Gymnastik-Rhythmus-Tanz
8 Lerneinheiten
TSF - 1. Lizenzstufe - allg. ÜL-Lizenz
8 Lerneinheiten
TSF - alle DTB-Zertifikate
8 Lerneinheiten
Referenten
Heike Oellerich
Informationen für Teilnehmende
Bildungsurlaub: nein
Anmeldung
Teilnahmegebühr
Rabatte
bei Nicht-Mitglieder Preis:
NTB-Preis
89,00 €
Nicht-Mitglieder Preis
119,00 €
Rabatte
Frühbuchende (bis 28.02.2025):
5,00 €
bei Nicht-Mitglieder Preis:
SEC / Gymcard
30,00 €
Du musst Dich einloggen, um Dich zu einer Veranstaltung anzumelden.
