854/26 Pilates - Rotation als Schwerpunkt (8 LE)
Haupttermin
Beschreibung
An diesem Tag drehen und wenden wir die Gelenke. Wir erweitern durch vorbereitenden Übungen, Mobilisationen, Dehnungen und Kräftigungen im Sinne der Pilates Prinzipien das Bewegungsspektrum. Sei gespannt und motiviert den Blick in verschiedene Richtungen zu werfen
Umfang: 8 LE (0,2 ECTS) Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Voraussetzungen
Anerkennungen
Referenten
Vor über 20 Jahren habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und arbeite seit dem als Kurstrainerin, Referentin, Personal Trainerin, und Group Fitness Koordinatorin im Fitness Bereich.
Ich bin Dipl. Sozialpädagogin, Pilates-Trainerin, Step & Aerobic Master, NLP-Practitioner, PEKiP Kursleiterin & Yogalehrerin (500 h RYS i.A.). Über die Jahre habe ich mich immer wieder im Gesundheitsport weitergebildet und liebe das Unterrichten & die Arbeit mit Menschen. Privat bin ich Mutter von zwei sehr aktiven Jungs.
