
In dieser Fortbildung wollen wir uns die Anatomie von Knochen, Muskeln und Gelenken anschauen. Danach soll es vor allem um deren Funktion gehen und wie wir die Mobilisation, Kräftigung und Dehnung für die Strukturen richtig anwenden. Ziel ist es mit dem Wissen, Stunden besser gestalten zu können.
Diese Fortbildung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport des LSB Niedersachsen anerkannt.
