TK92/25 Yoga und Chakren, Teil 2 / 2 (8 LE)
Haupttermin
Beschreibung
Yoga kann helfen, die Chakren zu öffnen und auszubalancieren. Chakren sind in der indischen Philosophie Energiezentren entlang der Wirbelsäule. Ihnen sind körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte zugeordnet. Bestimmte Yoga-Haltungen und Atemtechniken sind darauf ausgerichtet, die Energie in den Chakren zu aktivieren und Blockaden zu lösen.
An Wochenende, den 28. und 29. Juni, in der Vereinsturnhalle des TSV Fischerhude-Quelkhorn bietet der Fachbereich Gesundheitssport des NTB Turnkreis Verden ein Yoga-Wochenende an. Bitte zu beiden Terminen separat anmelden!
Am Samstag beschäftigen wir uns mit den ersten vier Chakren, am Sonntag mit den drei weiteren Chakren. Die Themen werden in Theorie und Praxis vertieft. Dazu praktizieren wir ausgewählte Asanas, Atemübungen und Meditationen. Als Referentin begrüßen wir Pritpal Kaur, die in der Yogalehrer-Ausbildung bundesweit für den Deutschen Turnerbund (DTB) tätig ist.
Referentin: Pritpal Kaur
Kontakt: Tobias Woelki (Fachwart Gesundheitssport NTB Turnkreis Verden)
Mail: reha-sport1@gmx.de, Handy: 0171 2702688 (auch WhatsApp)
Voraussetzungen
Anerkennungen
Informationen für Teilnehmende
Yoga kann helfen, die Chakren zu öffnen und auszubalancieren. Chakren sind in der indischen Philosophie Energiezentren entlang der Wirbelsäule. Ihnen sind körperliche, emotionale und spirituelle Aspekte zugeordnet. Bestimmte Yoga-Haltungen und Atemtechniken sind darauf ausgerichtet, die Energie in den Chakren zu aktivieren und Blockaden zu lösen. An Wochenende, den 28. und 29. Juni, in der Vereinsturnhalle des TSV Fischerhude-Quelkhorn bietet der Fachbereich Gesundheitssport des NTB Turnkreis Verden ein Yoga-Wochenende an.
Am Samstag beschäftigen wir uns mit den ersten vier Chakren, am Sonntag mit den drei weiteren Chakren. Die Themen werden in Theorie und Praxis vertieft. Dazu praktizieren wir ausgewählte Asanas, Atemübungen und Meditationen. Als Referentin begrüßen wir Pritpal Kaur, die in der Yogalehrer-Ausbildung bundesweit für den Deutschen Turnerbund (DTB) tätig ist.
Referentin: Pritpal Kaur
Kontakt: Tobias Woelki (Fachwart Gesundheitssport NTB Turnkreis Verden)
Mail: reha-sport1@gmx.de, Handy: 0171 2702688 (auch WhatsApp)
